こんにちは♪
今日は月一の身体メンテナンスに行ってきました
そこで施術中に言われたのが
驚くほどに脈が弱くて
どうかしましたか？って
驚かれるほどでした😱
先月から今月にかけて
フットワーク軽く
色々出歩いて
それはそれは
楽しくて
たっくさんアドレナリンがでてました😆
振り返ると
お家でまったりすること
ほぼなかったように思われます
帰宅した途端に
アレしたら
コレして
コレしたら
アレして
なんて頭もフル回転
あえて何にもせずに
のんびり過ごす
ということで
昼食後は
ゆっくりYouTubeを見て過ごしています
今日の予定は明日に回そうと決めました
疲れすぎて体調を崩しがちな季節
皆さまもどうぞ
お身体ご自愛下さいね❤️
今日もありがとうございます♪