トレーニング

朝トレーニング終了




5キロ走って汗流し風に乗って走ってると流れ出る汗も風になるんだよ



爽やかなリズムで身も心も風と同化していく




そのあと筋トレ
身体の奥底から力を振り絞って一本一本の筋肉と対話



こんなに力が出るんだ人間ってって思う

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