急いでジムに行き、急いで家に帰りご飯作ったよ。
あっと言う間に食べ終わり、日本橋三越にあるマダムセツコの和菓子?をデザートに頂きました☆
お餅のかわの中にホワイトチョコと巨峰が入ってておいしいよ。雪見大福みたいな中にフルーツが隠れてるの。
今日は、朝ご飯にサンドイッチ作って、掃除して、お茶沸かして、ジムでヨガ30分、ピラティス40分、ランニング15分、帰宅。
手作りパスタランチ。そしてジムで水中ウォーキング15分、水中エアロ30分、ミストサウナ、シェイプアップジャグジー等30分。
帰宅して夕飯作り、食べる。
いやー、かなりハードな一日だった。でもリラックス系のピラティス初挑戦したりして楽しんで運動できたよ。いつもランニングだけにしてたから、来週ジム再開したら、いろんなプログラムをこなしていこう!!!
さあ、お風呂入ろ☆
あっと言う間に食べ終わり、日本橋三越にあるマダムセツコの和菓子?をデザートに頂きました☆
お餅のかわの中にホワイトチョコと巨峰が入ってておいしいよ。雪見大福みたいな中にフルーツが隠れてるの。
今日は、朝ご飯にサンドイッチ作って、掃除して、お茶沸かして、ジムでヨガ30分、ピラティス40分、ランニング15分、帰宅。
手作りパスタランチ。そしてジムで水中ウォーキング15分、水中エアロ30分、ミストサウナ、シェイプアップジャグジー等30分。
帰宅して夕飯作り、食べる。
いやー、かなりハードな一日だった。でもリラックス系のピラティス初挑戦したりして楽しんで運動できたよ。いつもランニングだけにしてたから、来週ジム再開したら、いろんなプログラムをこなしていこう!!!
さあ、お風呂入ろ☆
