昼夜逆転

　書くのも嫌になる位、いつもの小間切れ睡眠

　4時に中途覚醒

血圧計って、薬飲んで
寝落ち

今朝は涼しいのか、いつもと違って、汗かいてないぞ

良き事良き事

　今日は、12時前には、家出て、郵便物投函して、町の図書室行って、お気に入りの本見付けて読書　夕方は銭湯の予定

　4時に寝落ちしてから、途中何度か、目が覚めた感じ

　夜中、You Tubeで視た浅野温子と賀来千香子出演のドラマの影響か、夢に賀来千香子

　ふと、寝苦しさに目が覚めた
扇風機が止まってる
枕元にある筈のスマホを、手探りで探す

　えっ

何と13時

　「睡眠時間」を、どう数えるのか
連続睡眠か、小間切れでも寝てる時間の合算か
それにしても、しっかりと7時間は眠ってる
夜眠れなくても、朝方眠る
昼夜逆転

　仕事辞めてから、11ヶ月
完全に自由人　人と会う事もしないから、ストレスフリー
何の刺激も無い

　朝は、食欲無くて、殆ど食べない
昼間は、夕方の銭湯に備えて、食べない
食べると、お腹ゴロゴロ
お腹ゴロゴロでも、傍にトイレが有れば、まだ安心
銭湯のトイレは、和式

もし、お腹ゴロゴロになっても、膝痛の私は、しゃがむ事が出来ない　考えただけで、恐ろしい　だから、銭湯の日は、昼間食べない

　時間中途半端になったので、図書室には行かず、こりん星の銭湯へ向かう

　そうだ、銭湯の帰り、くるまやのカレーらーめんを食べよう　明日お休みだから、行くなら今日だ

行ったら

お休み　えっ、潰れたの？

もう口は、しっかりとカレーらーめん

もう1軒のくるまやに向かった

ここも休み

くるまやに何があったのか？

　仕方なく地元に帰って来る

家から、2.5キロ離れたドラッグストアに寄る

今夜は、何を食べようか？

　それより、今夜は眠れるだろうか

仕事辞めて、そろそろ1年になる

長い間働いて来て、ゆっくり休もうと、自分甘やかしてたけど、もう良いだろう

　昼夜逆転のこの生活を何とかして、規則正しく、健康寿命を真っ当したい

そう思ってるんだけどね