おはようです
今日は、自治会集会
新旧の班長交代があるので、参加
膝痛いから、車で行こうか でも、車の中荷物でいっぱい こんなん見られても恥ずかしいと歩いて行く事に
約45分間の話し合い 足を崩してたけど、それでも途中辛くなって、2回程、体勢を直す
お土産のお弁当とお茶 引き継ぎの回覧板ぶら下げて、帰路に着く
途中、息苦しくなって立ち止まって、呼吸を整える事、3回
その距離90m 900mじゃない
たったの90m
なんたって、40m離れたゴミ集積所にさえ、膝痛でゴミを持っていけないくて、家にゴミが溜まって行く
膝痛も血圧高いのも、この肥満体が原因
新たに達成したい事、これはもう「ダイエット」しかない
って、何十年言い続けてる
町指定の避難場所 これから、暖かくなるから、ここでウォーキング始めようか
80mまともに歩けないけど、焦らず少しずつ距離を増やそう
時間は、たっぷりあるのだ
兎に角、やってみよう
でも、明日から雨模様
