▽12月度・代行情報▽
12月1日（木）
18：00～19：00 ほぐしホットヨガ（８F）2.5Mets
ゆか
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18：00～19：00 ハタヨガベーシックホット（８Ｆ）3.0Mets
ごま
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12月4日（日）
15：00～16：00 ハタヨガベーシック（５Ｆ）3.0Mets
16：30～17：30 アロマホットヨガ（８F）2.0Mets
かなこ
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15：00～16：00 ハタヨガベーシック（５Ｆ）3.0Mets
16：30～17：30 アロマホットヨガ（８F）2.0Mets
ごま
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12月8日（木）
13：30～14：30 ハタヨガベーシック（５Ｆ）3.0Mets
夏海
15：00～16：00 骨盤調整ホットヨガ（8Ｆ）3.5Mets
16：30～17：30 リンパデトックスホットヨガ（８F）2.0Mets
Ｍｉｙｕ
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13：30～14：30 ハタヨガベーシック（５Ｆ）3.0Mets
かなこ
15：00～16：00 骨盤調整ホットヨガ（8Ｆ）3.5Mets
16：30～17：30 リンパデトックスホットヨガ（８F）2.0Mets
ごま
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12月16日（金）
15：00～16：00 肩こり解消ホットヨガ（８F）2.5Mets
Ｍｉｙｕ
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15：00～16：00 ほぐしホットヨガ（８F）2.5Mets
ゆか
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12月18日（日）25日(日）
13：30～14：30 ハタヨガベーシック低温ヨガ（８F）3.0Mets
ゆか
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ごま ※インストラクターのみ変更
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▽クローズ情報▽
◆ヨガ
・12月25日（日）
15：00～16：00 ハタヨガベーシック（５Ｆ）3.0Mets
かなこ
・12月29日（木）18時営業終了
・12月30（金）～1月3日（火）完全休業
◆フィットネス、パラエストラ東大阪
・12月18日（日）
10：00～11：00 レディースキック クローズ
11：15～12：15 女性＆中学生空手 クローズ
キッズ合同練習の為
・12月23日（金）祝日の為完全クローズ
※特別クラス開催予定
・12月29（木）～1月3日（火）完全休業
※特別クラス開催予定
上記の日程はパラエストラ東大阪のレッスンは休講になりますが9階ウエイトジムはご利用いただくことができます。
日頃のご愛顧に心より感謝申し上げます。
ボディメイクスタジオ NILE【ナイル】