もう一人の自分が
どこかにいます
ふぅ・
今日はクレーム処理に
行くことがわかって
いたので恒例の赤パン
苦手な仕事や苦手な人間と
会う時は赤色
まさか全身
赤ずくめで行く訳に
行かんので
挨拶もろくに出来ない
人間にひたすら謝罪
もう一人の自分が
出てきそうになりましたw
俺のせいじゃねえのに
てなわけで
なんとか終了
帰り道急に雨が
降り出した
信号も赤ばかりw
そういえば空を
見上げる余裕さえ無かった
DWを上げたら
すこぶる調子が良い
朝晩涼しくて
朝顔さんもみずみずしい
こちらは姫婆さんw
フォロワーさんの
ドリアがとても
美味しそうだったので
夕食はグラタンにしました
シズル音をどうぞ
市販のベシャメルは
塩分が高いので
玉葱1/4
じゃが芋（小）1個
ササミ１枚
ボイルしてから炒め
昼食は時間が少なく
困った時のツナマヨ丼
デザートにこちらを
ぷるっぷるバナナ
😚🤭😯😆😁🤫
ありがとうございました
脂抜きに行ってきます
Au revoir
人工透析、ガン、難病
栄養管理、減塩食、低タンパク食、腎不全食、節約料理
Workout