灼熱
 


ズッキンドッキン
キュンキュン💓💓💓


暑かった😭
ヘロヘロ〜😵
2回インナー着替えた

今日のエネルギー補給は


デカビタ・・と言えば


深キョンがビンビンだなんて
言うからおじさん
胸がキュンキュン💓💓

さて男性なら必ず
一度は手にするであろう雑誌

Tarzan


自分も良く買った物でした

今でもジムでは
これを聴いてます(笑)


今夜の夕食

ちょっとスタミナ補給

豚キムチ野菜炒め


茄子の揚げ浸し
南瓜の煮物、枝豆



葉物が高いから
カット野菜が助かります

キョンキョンの楽曲が
配信開始したので早速
出勤時に聴きました


これでショートカットが
好きになりました😁
本当に可愛い💓
ズッキンドッキン

余りに暑いので
人魚になりたい気分ですが
自分だとジュゴンに
なってしまいそうなので
我慢致します
誰ですか?トドって言ったのは
😡😡😡😡😡


ありがとうございました



皆さん熱中症には
十分お気を付けくださいね

Au revoir







栄養管理、減塩食、低タンパク食、腎不全食


音楽(全般)好き


人工透析、ガン、難病