🎐 片付けるという簡単な事 🎐
出勤前に🌼🌼🌼
物を使ったら
置いてあった場所に戻す
という
とても簡単な事
それだけで心も
幾分スッキリする
重たい負荷より
正しいフォームを心がける
ドラッグストアーで
MONSTERの
ミニボトルを発見
良く良く見たら
この小さなボトルに
成分が３倍😆
て事は…
カフェイン140mg
缶コーヒーがだいたい
60〜90mg
カフェインの異常摂取は
不安や血圧上昇
動悸、パニック、不眠症
などを引き起こす
場合があるらしい
よほど疲れた時以外は
飲まない方が正解だね
ちなみにリポDも
以外にカフェイン
多いんですよ
なんて事を言ってると
飲む物
無くなっちゃいますねw
ようは なんでも
飲みすぎなければ
いいって事ですよね
ではまた
痛みに負けず
がんぶぁるぞ
カーンス
Workout