👰あわてないで
およめサンバ~👰


また残業😂

消費税増税に伴う
準備やら
打ち合わせやら
全く忙しい

慌てて
髪をセットするの
忘れたわ~~~~🤭


それでも夕食

とりあえず材料はこちら


出来上がりはこちら


マグロのポキ
(ハワイ料理)


昨夜の半額戦争の
戦利品💪
野菜も一緒に
食べられるからね
生臭みを取るために
胡椒とパセリで
軽く火を通し
冷水へ
油はオリーブオイルね


もう一品は


ジャーマンポテト

じゃがいもを沢山
頂いたのでw


野菜や食材を
無駄にしない




夕食食べて

一息付いたら
やっと自分の時間

好きな音楽を聴いたり
○○したりw
Youtubeを観たり


わたくし
GLAYが大好きで
いつかライブに
行きたいのですが
以前 とある
アーティストのライブで
パニック発作が来まして
それ依頼
ライブ恐怖なんですねw
今でも日曜日の
ショッピングモールは
苦手です😭


ちなみに
体調いい時は
この曲完コピ出来ます🤫

何かに一生懸命
取り組めば
きっと人を感動
させられる
そんな気がします
歌も同じ
気持ちを込めれば
必ず伝わる

あわてないで
余裕を持つことを
心がけています

てなわけで

一休みしたら
🌺🌺🌺🌺🌺
🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️

お疲れ様で
ございました

カーンス



健康・ヘルシー料理、減塩食、腎臓病でも、節約レシピ


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Workout、Bodymake


午前中
ちょっと仕事

途中 足の傷の
かさぶたが
破れて傷口が
ズボンと擦れて
その痛いこと痛いこと
涙が
ちょちょぎれ😭😭😭

帰りにドラッグストアで
絆創膏を買い
母様に貼って貰いました


いだ~~い😭😭😭

ズボン
穿きたくないよ😞😞



最近ニトリに
ハマってます

夕食の準備
も済ませたし

午後も頑張りますか

夕食のヒントは

○○○の○○

でございます😁😁😁

帰りに連れの家に

寄ってきます

ではまたね

よし

弱虫な自分に

仮面を付けよう

私は女湯好き

じゃなくて

わたしは女優





またね

カーンス




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