昨日『サマーランド行きたいねぇ～☆』
って友達と話してました
けど‥
サマーランドに行くなら俺 痩せないと(>_<)
って思った‥
最近お腹まわりにミート(お肉)が付いてきたから
ヤバス!!
みんなは
『全然平気じゃん☆』
って言うけど‥
服を脱いだらお腹プニプニよ!!
だから痩せなきゃ(>_<)
筋肉を付けなければ!!
と思いつつテレビを見ながらお菓子をパクリ☆
はっ!!Σ(°□°;)
いかん いかん‥
と思いつつもお昼寝(-.-)zzZ
あっ!!(￣○￣;)
運動しなきゃ‥
俺はちゃんとにダイエットできるのか?
はぁ‥
とりあえずチャリンコ出勤でもしようかしら？
でもなぁ‥
夏は暑いし
道のり長いからなぁ(^_^;)
だからって走り込みもダルいしなぁ‥
あっ!そうだ☆
フラフープでも買おうかな!
コアリズムみたぃに腰振る運動だから
腰周りが痩せそうじゃん☆
あとダンベルとかィィかも☆
前から欲しかったんだよねo(^-^)o
俺かなり筋肉なぃからねぇ～
リアルにヤバイのよ(>_<)
だってゲーセンで握力と背筋をはかったら‥
元カノとほとんど変わらなかったからね(-_-;)
元カノが強いんじゃなく自分が弱いのよ‥
ちょっと恥ずかしかった(>_<)
だから筋トレをちょ～したぃo(^-^)o
ダンベルとかだったら音楽聴いたり
テレビ見ながらでも出きるからね☆
良しダンベルとフラフープを買おう!!
今はお金なぃから
いつか‥
by☆shinya
って友達と話してました
けど‥
サマーランドに行くなら俺 痩せないと(>_<)
って思った‥
最近お腹まわりにミート(お肉)が付いてきたから
ヤバス!!
みんなは
『全然平気じゃん☆』
って言うけど‥
服を脱いだらお腹プニプニよ!!
だから痩せなきゃ(>_<)
筋肉を付けなければ!!
と思いつつテレビを見ながらお菓子をパクリ☆
はっ!!Σ(°□°;)
いかん いかん‥
と思いつつもお昼寝(-.-)zzZ
あっ!!(￣○￣;)
運動しなきゃ‥
俺はちゃんとにダイエットできるのか?
はぁ‥
とりあえずチャリンコ出勤でもしようかしら？
でもなぁ‥
夏は暑いし
道のり長いからなぁ(^_^;)
だからって走り込みもダルいしなぁ‥
あっ!そうだ☆
フラフープでも買おうかな!
コアリズムみたぃに腰振る運動だから
腰周りが痩せそうじゃん☆
あとダンベルとかィィかも☆
前から欲しかったんだよねo(^-^)o
俺かなり筋肉なぃからねぇ～
リアルにヤバイのよ(>_<)
だってゲーセンで握力と背筋をはかったら‥
元カノとほとんど変わらなかったからね(-_-;)
元カノが強いんじゃなく自分が弱いのよ‥
ちょっと恥ずかしかった(>_<)
だから筋トレをちょ～したぃo(^-^)o
ダンベルとかだったら音楽聴いたり
テレビ見ながらでも出きるからね☆
良しダンベルとフラフープを買おう!!
今はお金なぃから
いつか‥
by☆shinya