再会した ちあきちゃんは、2週間で、3キロ痩せ、、、とっても綺麗になっていて、びっくりしました。わからないくらいでした^^;若いっていいね。
もっと驚いたのが、まさみちゃんは、一ヶ月で、10キロ痩せていました！！！！が、、痩せたのが、分からなからなかったこと
です。びっくり
糖質13g カロリー460
サラダ にしん茄子 湯豆腐 鳥肉と大根の煮物 糖質11、3g カロリー480
味噌汁 肉とキャベツのにもの 大根のなます 鯖の照り焼き お浸し 豆腐の土佐に 糖質18g カロリー450
味付けは 醤油だけですが、キャベツが、甘くて美味しかった♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
<
👈ランキングに参加してます。ポチッと、よろしゅうお頼みしますa href="http://food.bl
iPhoneからの投稿
もっと驚いたのが、まさみちゃんは、一ヶ月で、10キロ痩せていました！！！！が、、痩せたのが、分からなからなかったこと
です。びっくり
糖質13g カロリー460
サラダ にしん茄子 湯豆腐 鳥肉と大根の煮物 糖質11、3g カロリー480
味噌汁 肉とキャベツのにもの 大根のなます 鯖の照り焼き お浸し 豆腐の土佐に 糖質18g カロリー450
味付けは 醤油だけですが、キャベツが、甘くて美味しかった♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
<
👈ランキングに参加してます。ポチッと、よろしゅうお頼みしますa href="http://food.bliPhoneからの投稿