バタバタと帰ってきた
お腹すいた 急げ!!!血糖値140
下茹でしてあったぶりのアラを、生姜醬油で15ふん煮てみょうが刻みのせ
煮ている間に、おしっこいって(^_^;)
フライパンで、あさりとセロリ炒めながら 厚揚げもヤク
スープは、昼の残り パン
15ふんで、糖質制限や
ほんまにザックリで、ごめんなさい
もう三月
娘ちゃん 居てないし、出さんとこ思ったら、お雛様泣く、、ゆうで
と教えてもらい、急いで出しました。泣かんといてね。
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と教えてもらい、急いで出しました。