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おじいちゃんは 漁師です音譜
昨日の箱いっぱいに送ってくれた魚の中からメバルをチョイスして唐揚げに( ´ ▽ ` )ノ
ヒレまでパリパリ アツアツを塩で
皮なしシュウマイもやし入り
茶碗蒸し




雨で 歩いてないのに、下がってる

やっぱり、糖質とタンパク質かな
とにかく、調べて 調べて 自分にあった食べ方を 見つけるで DASH!

こんなに美味しいもん いっぱいあるんやもんアップ

かかってこんかい!?高血糖

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