月曜日‥やったょ

朝
バナナ
牛乳

昼
サラダ素麺

３時
キャラメルラテ
すいか

夜
バナナ
牛乳
ｵﾙﾋﾞｽ

今日は仕事休みだったんだけど過食しなかった！
自分のなかではすごいこと！

やったょ(^_^)v

ほんとに情けない

情けない‥自分が。

過食。痩せたい。
過食。痩せなきゃ。
過食。

無限のループ‥

あたしは強くない。
笑ってても、辛いよ？
妻でありママであり‥でもひとりの人間。

細い人を見て、自己嫌悪になり、自分の姿を鏡で見て落ち込み、それでも笑っていないと旦那にも娘にも義両親にも不思議な顔されちゃうから、常ににこにこして疲れて裏で過食。

助けてって誰かに大きな声で言いたいの‥助けて(;_;)

朝起きて『お腹すいた～』って朝ご飯。
仕事のお昼休み、たわいもない話をしながら食堂でランチ。
帰ってきて『今日も疲れた～』って言いながらみんなで夜ご飯。

普通の日常がわたしにとっては夢であり希望であり。


キラキラしたあたしの中の理想です。

土曜日‥過食。

朝
コッペパン
牛乳

昼
おにぎり小2
冷やしﾀﾝﾒﾝ1.5人前

夜
素麺1人分
ごはん茶碗1杯
アジフライ

炭水化物のかたまりめ