おはようございます

肌寒い位の朝です

季節の進みが駆け足になってきてるような


私、タバコを止めて、無事一年になりました


時の流れは早い物で、ついこの間止めたと思ったらあっという間に一年たちました



この間タバコを吸ったのは二回

一度目は震災の日

四時間掛けて歩いて帰宅して、自宅の散らかり様を見た時


二回目は仕事がらみでピンチだった時、結果は大丈夫だったのですが、その時に吸いました


ただ二回とも吹かすだけで、煙りを肺には入れませんでした


なんか肺に入れるのが怖かったんで



禁煙後、しばらく噛んでいたガムも気が付けば噛まなくなってました


もっともしばらくの間噛んでいたガムのせいなのか、一本も無かった虫歯になってしまい、只今歯医者さんに通ってます


体重も増えました


禁煙後に三キロ位太りました


あんなに痩せてたのに、最近お腹がポニョポニョして来たねと、この間言われました


体調は良くなりましたね、風邪をひかなくなりましたしご飯が美味しくなりました
ついでにビールも


いまだに、心のどこかに吸いたい自分がいますが、せっかく良くなった体調が悪くなる事への恐怖感が勝ってる感じです



さあ今週も始まります

明るく元気に