こんにちは
4児のママ
宮城県大崎市すごろくノート術インストラクター
アドラー心理学ELMリーダーのCHIKAです
ご訪問頂きありがとうございます😊
今朝、長男を学校に送っていく時
前の車にぶつかりそうになり急ブレーキ
ギリギリでぶつからずに済みました
今までだと、どこかで子どものせいにしてた自分がいました
「車で送って言うから」
「みんな歩いているんだから歩いていって」
「朝起きれないのは早く寝ないから」
「昨日遊び過ぎ」
もはや、原因の原因探し
原因ばかり探して 自分も周りも嫌〜な気持ちになっていたと思います
でも、今朝は「気を付けろ」ってことだな
「ぶつからずに済んだ」とフラットな気持ちでした
以前よりもフォーカスする視点が変わったのかなと感じる出来事でした
毎日に気付きや学びがあると思うだけで
自分の受け取り力は変わってくるなと最近感じています
最近始めているミーニングノート
毎日の出来事をどう意味づけするか書いてますが
より毎日に気付きが生まれています
今日一日でどんな気付きが生まれ、学ぶことが出来ましたか？？
本日もお読み頂き、ありがとうございました😊