事あるごとに
現実をみてとか
地に足をつけてとか
って定番で言う(私も含め)
あと、綺麗にまとめて、しゃべろうとしたり…
日本語って、凄く美しい言葉だと思ってる私は、
綺麗にまとめたり
難しい言葉を使うことが
とても素敵
だと思ってたけど
だと思ってたけどそれって、大概
外向きでしゃべってる気がして
違和感だらけに思えてきて
自分は、さておいて
周りの事を気づかって
本当の心の声に蓋をしても
なんの解決にもならないと……
過去
心の声を無視してしまったのに
現実なんて見れないし
地に足なんてつけれるはずがない❗
そもそも、現実なんて受け止めることなんて、無理❗
過去自分の心の声を無視して、ちょっとの違和感も無視して、
やり過ごした結果だから❗
テレビをみてても、外向きでしゃべってる人をみると、もっと自分を大事にしてほしいと思う
自分の心を
自分の内側へ
自分の真ん中に
自分を座らせてあげたら
小さな喜びが出てくる
はぁ おいしい
はぁ気持ちいい
はぁ〜と息が出るとき
あぁ〜と息が出るとき
ちょっとしたリラックスや、ほっと感に一瞬包まれる感じが、今の私は、心地よい
現実も大事
それは、過去の自分が作り出したのだから
自分の今にフォーカスして
大きく息を吸って深呼吸🙌
仕事に取りかかるかなぁ
Run Run