すーんごく
サボってた(´Д` )。
2月から書いてなかった(/ _ ; )
そこで、
心機一転します!!
もう夏も中盤にさしかかってるけど
本気でダイエットします!!
今までずっと
見てみぬふりしてきた。
気付いてたんだよー(/ _ ; )
そしたらもうかなりヤバい身体に。
この前海行ったとき、
自分の水着姿に驚愕した。
てか、普段の服装でも驚くほど醜いわ…
そこで、
本気ダイエット始めます!!
目標はマイナス10kg!!
だって、7kg以上太ったから…。
夏に間に合わなくても
しょうがない!!
とりあえず3ヶ月で10kg痩せます!!
まずは、
食事制限かなー。
暴飲暴食すぎるもん。
そのためには、
規則正しい生活をする。
今は昼夜逆転しちゃってるから、
夜寝て、朝起きる習慣をつけます。
今は1日2食で、
1食はお菓子という最低な食生活なので、
3食じゃなくてもちゃんとした食事をする。
秋には、
好きな洋服を着るのです!!
とりあえず、
ドカ食いをやめるのが最優先!!
毎日、
体重計のって継続させるぞー(´Д` )!!
痩せたら、
やりたいことたくさんあるんだよね。
言いたいこも言えるかもしんないし!
がんばるっ!
決意表明ですo(^▽^)o!
























