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  久しぶりの体重経過
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  息子くん初めての小学校運動会
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  今日も普通に食べれた
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  「過食しない」を心がける
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  再スタート1日目の振り返り〜過食しない日でいられますように
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  過食しない工夫と心がけを
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  船橋市運動公園へ
• また始まった過食で悩む 体調最悪 見直しして再スタートへ
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  久しぶりの体重測定 【ダイエット開始50日目】
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  ★気持ちは継続中★9/18-9/19まとめ
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  千葉市動物公園へ 久しぶりに食べすぎなかった日を過ごせた
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  相変わらず食べ過ぎが続いてるけど筋トレは続けているよ
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  ダイエット記録39-40日まとめ ☆よく食べ良く筋トレ☆
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  ダイエット38日目☆久しぶりの体重報告☆もち麦効果が早くも現れる
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  腸内環境良くするぞ週間
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  引き続き食べまくっている私。いつまで続くかな。
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  ダイエット35日目 筋トレ継続中
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  無理な食事制限の反動でたくさん食べまくる
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  糖質制限に限界を感じてしまいどうしたものやら。筋トレはそのまま続けていくよ。
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  明日から新学期 私も新たな気持ちでダイエットがんばるぞ

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