全然体重が減らずに困ったちゃんの
ゆずですー(..)
熱をだしたり実家に帰ったりで
なかなかkukuri さんに行けず
今日は久しぶりに行けましたー！
子供とも離れられて本当リラックスー！
ドームサウナとリンパマッサージを
してもらえたので身体がすっきり
やっぱり全然違いますねー＼(^^)／
ダイエットスイッチも入り
早速ウォーキングしてきました
あと2週間はストイック期間と
決めたので本当に頑張ろう！
今日は、マッサージの他に
レプチンコントロールダイエットの
お話を聞きました
簡単に言うと若返りホルモンみたいなのが
上がって筋肉をつけるそうでした！
筋肉がつくと➡脂肪を燃やす➡痩せる
みたいな
まさに楽痩せ！
すんばらしー！
サプリメントを摂取するだけでいいそうです
欲しいな欲しいな
仕事頑張ろう！
これが目標やー！