イライラ対策

季刊で送られる太陽笑顔fufufu。

ロート製薬さんのフリーマガジンです。

(表紙がコップの跡m(_ _)m)

内容に、春のイライラ対策がありました。

まず[肝]の働きを整える。[肝]の高まりを抑えながら、[気]の巡りをよくする食材をとるらしいです。

ピーマンが特におすすめです。

出会いが多くなる春を、健やかな心と身体で過ごしましょう！と書かれていました😃

良い１日を！☺️

ありがとうございました🙇