趣味・健康・病気・個人的な日記です☆ -3ページ目
それは…
「忍耐」「継続」「我慢」「希望」です！！！
と、私は思います！！！
いや、思うとゆうか
事実自分がやってきたことです(｀・ω・´)ゞ
今までな～んにも続かなかったのですよ
ダイエットの類はwwww
だって、食べるの大好き！！！
世の中で大好きなものは、
フレンチフライ！！！すなわち、ポテトフライ！！！
特にマックの！！！！！
これを塩大量にかけてＬさいずを軽く食べきるのが
普通でした☆
しかも弁当一個にパンとか
カップラーメンに、おにぎり二個とか
普通に食べてたのですがwww
それも病気になってから出来なくなりwww
脂質に制限がかかり、
香辛料も炭酸も基本ＮＧ
とくに絶対ＮＧドクターストップが酒
私はポテトが大好きなので辛い…
たまには食べるけど。
基本的に、健康的なとゆうか
普通の食生活、をするようになったんです。
一日三食、食べすぎないこと
そして２０時以降は食べない事。
これを三年間続けました。
まぁ…たまには食べたことありましたがww
でも全力で、もう病気の症状がひどくなるの
やなのでつづけました。
すごく苦しい。正直。
でも三年かけてちゃんと言われたことを守り
続けたら、病状もあまり悪化せず
たまに、悪くなるけど…
でも体重は嬉しいことに、三年で１５㌔減りました。
ああ～今夏目友人帳見てて集中できない！！
あとで書こうww
っとゆうことで、サブサブブログ☆
ただの自分用で記録用です(-^□^-)
今から三年前かな？突然病気になり
入院し、それから病気が治らない病気になってしまい
食事制限などいろいろと出来てしまいました☆
それがきっかけで、ダイエットとは言えないのですが
三年で１５㌔減量しました。
１５㌔増やすのは簡単だったのに
減らすのはここまで辛く苦しいとは…wwwwwww
私は、今までにも
いろんなダイエットサプリメントためしたり
一食置き換えダイエットや
何なに抜きダイエット
テレビや雑誌であるもの、ほぼ試しました！！！
「簡単にやせれる！！」
「飲むだけでやせれる！！！」
んなこと…
あるかぁ！！！！！
って体験ばかりでしたwwwwwwwww
一食置き換えは、続かない…
一回成功してもリバウンドの繰り返し…
むしろ、増えてく一方…。
運命のいたずらか何なのか病気になり
でも、いい意味で自分の健康を見直すことに
なりました。
ダイエット…とゆうか、健康でいるための
きっかけになりました。
とりあえず、今日はここまで記録しておこっと！！
今更ながら…
落選＞ ＜
地元なのに～！！！！！
でも、いつかきっと
テミンに会いに行くぞ！！！｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
ピグライフ頑張ってます＞ｖ＜☆
SHINeeのライブ参戦したくて
抽選応募したけど…
行けるかな＞ ＜
どうか行けますように｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
会いたいな～＞ ＜
決まりましたね！！！
テミナに会いたい～！！！！！！！！
うおおおおおーーーー！！！
チケット争奪戦頑張らねば｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
頑張れ自分！！！
