野菜！！！！！
でえこん と みず菜
ポイントは 味付けのり！！うますっ じゃこも ね( ´艸｀)
お料理 ブログも ２日目・・・・・
もう しまいじゃｗｗｗｗｗｗｗｗ
今さ 野菜高くて・・・とくに キャベツがね・・・・・もう 飽きたのよ キャベツはね・・・・
ま こんな 食生活がしばらく 続くのであった・・・・明日は もやし・・・・・・
さて
チョコレート タ～～～イム
ま・・お正月・・・・炭水化物摂りすぎたんでね・・・・・・
ちと 腰まわりを・・・・・
で ゆる～～～くやってます ダイエット
キホン ただ 炭水化物は あんまり 摂らないように してるだけ
甘い物は ガマンしない 食べる前に 野菜 それだけ
ご飯の前に 野菜 で 今日の夕食は 鳥鍋ですが その前に
これ 半分食べた後・・・・きゅうり２こ分と大根・・・
鹿児島産の豚みそと わさびしょうゆで ひたすら 食べて・・・・
もう 鍋なんて 食べれません( ´艸｀)ｗｗｗｗでも チョコフレーク食べるんだ( ´艸｀)
トンチケ・・・・・・
出るだろ～～～と 思ってた 見切り席・・・・・
すっかり 逃してしまったわけで・・・・・・・・・・・・・・・・・・
やっぱ 自分のモンじゃないと 集中力不足なんすかね・・・・・
ちゅ～わけで
コストコで 買ったワインと・・・・
うす～～く切ったレーズンパンを こんがり焼いてチーズをのせて
で 映画観賞～～～～～
いや～～～日曜は日曜なのに 出勤命令でてますってば・・・・・
寝なきゃ 寝なきゃ 起きなきゃ～～～～