もう

  7月。



  早いなぁ。
時の流れは。









昨日、姪っ子と近所のちびっ子と、ザリガニ取りを付き合わされ、、、





見事に


  蚊にさされ、







  そして


  またまた立派に腫れ上がってますあせるあせるあせる









左足









右足







汚くてすみません。




毎年ブログに蚊に刺され、腫れている様子を、アップしてますねハートブレイクハートブレイクハートブレイク








  
さて


   改めまして
  七月です。




  グータラ人間人間が益々酷くならないために、

  振り返りたいです。


 去年の、誕生日に掲げた目的。

 




①大きな声を出して話す。

②目標体重に無理なく戻す。

③相手が笑うまで同じオヤジギャグを言い続けない。

④相手の目を見て挨拶する。

⑤舌打ちしない。

⑥背筋を常に伸ばす。

⑦いつまでもコーヒーにミルクを入れない。

⑧若くて可愛い子にチョッカイかけない。

⑨大きく丁寧な字を書く。

⑩綺麗な歩き方を心がける。

⑪本を読む。





      以上11項目





  ○△×で評価すると、


①× ②× ③○ ④△ ⑤○ ⑥× ⑦△ ⑧×⑨× ⑩× ⑪△


  ○が少ない、、×が多い。


  だらけた生活の現れ。


  約一ヶ月頑張ります。
  






  しかし、眠い💤汗