桶川 五感ベビマヨガ＆ママ会～ Piyo baby
こんにちは♪
Piyo baby代表のふくだちえです(^-^)/
昼間は、まだ夏の日差しが残っているものの
日陰に入ればやっぱり秋の風～～
朝晩は、半袖では厳しいくらいの陽気になりましたね～
早いもので、来週はお彼岸。
「暑さ寒さも彼岸まで」なんて昔の人は本当にすごいな～
なんて感じる今日この頃・・・
季節はすっかり夏から秋に移り変わってきましたね♪
さて、８月夏休みをいただいていたママ会～piyobaby～でしたが
本日９月のママ会～piyobaby～開催しました！！
お子さんたちの成長は本当に素晴らしく
ちょっぴり日焼けをしてたくましくなったお顔で
ご挨拶をしてくれたお子ちゃんたち、
はじめましてのbabyちゃんたち
昨日のベビーマッサージ講座を受けてくださったママ&babyちゃん
そして、キャンセル待ちをしてくださったけれど
残念ながら受けられなかったママ＆babyちゃん
などなど本日もたくさんの天使さんたちが遊びにきてくださいました～
今月のテーマは・・・
「 意識して身体を緩める～～！ 」
まずは、ママの座り方チェック～～
意識することから始めましょう～
腰痛予防の第一は腹筋の強化ですよ～
なんてお話をしたあと・・・
本日のファーストタッチ
「 りんごころころ 」のお歌に合わせて
ママの身体の上で身体を揺らしてリラックス～♪
piyobabyテーマソング
「ママの手は、まほうの手(^^♪」で
ママとしっかり
向かい合ってから
プログラムのスタート～～！
①マットの上での静の動き
②マットの上での動の動き
③ママの身体の上での動き
④立位のポーズ
ねんねのbabyちゃんから
動くのが楽しくなってきたbabyちゃん
そして、キッズちゃんにも
楽しんでもらえるよう≧(´▽｀)≦
今日も４パターンでのご紹介。
ママの骨盤の動き、ねじったり開放したり
力を入れたり緩めたりを意識しながらのポーズ～♪
ママが元気だとbabyちゃんも元気！！
プログラム終了後、
楽しかった～～♪
おうちでもやってみます！
なんて嬉しいお言葉もいただきました≧(´▽｀)≦
ベビマヨガ＆ママヨガは
いつからでもいつまででも
ママとbabyちゃんの
（もちろんパパとも～）
仲良しエクササイズ！！
ゆったりまったりニコッとが
いちばんのポイントなのです(*^▽^*)
参加してくださったママ＆babyちゃん＆お子ちゃんたち
今日もたくさんの笑顔のお花を
ありがとうございました！！
次回のプログラムは１０月１８日（木）となります！！
１０月のママ会～piyobaby～も
たくさんのママ＆babyちゃん＆お子ちゃんの
とびきりの笑顔を
応援していきたいなあ～と思っております！！
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