桶川 五感ベビマヨガ＆ママ会～ Piyo baby
こんにちは♪
Piyo baby代表のふくだちえです(^-^)
今日は暖かったですね。
そろそろ桜の開花情報がちらほら♪
この週末はどんな過ごし方をしましたか？
パパと一緒におでかけ？
花粉症で一歩も外に出られず？
パパは週末もお仕事。
支援センターもお休み。babyちゃんと二人っきり。誰ともおしゃべりしなかったママもいるのかな？
そんな時は鏡でお顔チェック！！
眉間のしわ寄っていませんか？
眉間にしわが寄るとヨガでいう第三の目、真実を見つめるといわれている瞳が閉じたままになってしまうんだとか。
もったいない。もったいない。
そんな時はしわ伸ばし。
伸ばしているうちにちょっと笑えたりするかも。
そうなったらこっちのもの。
「笑い」はストレスを解消して、免疫力アップ。病気を遠ざけることが様々な研究で明らかになっています。
大人の笑いは１日に平均１７回。小学生の１日の平均は３００回だとか。
ストレスとともに少しずつ笑うことが少なくなってしまうのかな～～
かなしい・・・
１日１００回笑うと１５分間エアロバイクをしたのと同等の運動効果も期待できるとも言われています。
「笑い」は神様が人間だけに授けてくれた最高のプレゼント。
脳をリラックスさせ最高の良薬といわれている「笑い」。
それでもわかっちゃいるけどとてもとても笑う気分なんかになれない！というママは口角を上げてみて！
脳が勝手に「笑い」と勘違いしてくれるようですよ。
babyちゃんはママやパパの「笑い」を真似して育ちます。
何よりママが嬉しいとbabyちゃんも嬉しい。
「天使の笑顔」がますます輝いていきますように。
piyobabyはこれからもママとbabyちゃんの笑顔を応援します。
ママ会～piyobabyではbabyちゃんとママが笑顔になれるあそびをたくさんご紹介していきますよ。
明日からは少し寒くなってくるようですね。
ママもbabyちゃんも体調には十分留意しましょうね。
４月１４日（火）はべにばなウォーク市民活動センターにてママ会～piyobaby～開催！
スペースを広く使え定員１０組とお友達の輪も広がります。
１レッスン６０分と限られた時間ではありますが、季節のお歌や絵本の読み聞かせ、五感ベビマヨガ、手作りおもちゃなどなどたっぷりとご紹介していきます。
①１０時から１１時 ２か月～６か月までのbabyちゃんbabyちゃんとママ
②１１時から１２時 ７か月～１歳半頃のbabyちゃんとママbabyちゃんとママ
・費用 ５００円
・持物 バスタオル、オムツ
※１１時からの部は１枠キャンセル出ました！残席１組です！！
１０時からの部も半数のご予約をいただいております。
お申込はお早目に♪
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