買いに行ったのはいいけど、
お腹空きすぎの時はヤバい。
1100円分も買っちゃった
(一人前ですよ？
)
)糖質量云々の前に、
食べ過ぎヤバいです
最近は、ストレス→寝不足→食べ過ぎ
完全な悪循環ループに
ジムもほとんど行けてないし。
いつも眠いのに、寝たら数時間で目が覚めちゃうのが辛い･･･
ぐっすり眠りたい
ネイルでストレス解消！？
黙々とする作業は無になれて好き
【食事】
朝
グリーンスムージー
チーズ
昼
ニチレイ
酢豚のセット
夜
ケンタッキー
オリジナルチキン
ナゲット(ケチャップ)
フライドフィッシュ(タルタルソース)
コールスローサラダM