宣言

昨日、はるな愛のダイエット見た？



あの腹があそこまでなるとは


3ヶ月で10kg



よし



俺もダイエットするぞ



今、80kgくらいある体重をとりあえず10kg減らして70kgを切りたい



一気に減らすのではなく、少しずつ長い間で減らそう



目標ははるな愛の3ヶ月で10kg



頑張るぞ

帰省

久しぶりに実家に帰ってきた


子供夏休みだし、ﾁﾋﾞ連れて帰って来て、妹の子供達と一緒に夏の定番やったよ



これです





花火


久しぶりだったけど、ﾁﾋﾞが虫にびびって大変でした

暑い

ホント蒸し暑い


雨が降って言う割には大して降らないし


もうちょい降ってくれれば涼しくなるのにな




あっ蝉が鳴いててウルサイ余計に暑くなる



夏は嫌いだ～




今日もお弁当






また肉弁当
俺、肉好きだから


お陰で最近、体重が激増中かなりヤバイです