暑い毎日
ついつい ガブガブ呑みたくなる
お酒 ビール🍺🍻
はい！ カンパーイ‼️なんて
グビグビいきますねー
でも 気をつけてねー
東洋医学をベースに
リラクゼーション融合した
オリジナルメソッド開発
睡眠のケア
身体の根本サポート
ねむりの森🌳
今日のブログ…
残念な ニュース
個人的に ファンでしたが
どうしたのか・
お酒呑んでたらしいが
でも あるまじき 行為・
芸能人だからね
とか 関係ないが
一般の方でも
お酒飲むとさ 人が変わる方いる
元々 キレやすい遺伝もあるが
やはり 脳の問題もあるかもね
前頭葉が 感情コントロール
してくれてるわけだけど
お酒のむと
アルコールにより 麻痺して
ブレーキが効かなくなる
それから、 記憶など情報もあり
普段 得た情報や感情が
ネガティブな感じだと
爆発しちゃう
年齢重ねる事にさらに
コントロール不能
これがひどくなると
認知症にも繋がる
普段から ストレス溜めない
睡眠もしっかりとる
感情を普段から
リラクゼーションするように
過ごすだけでも 抑えられる
海辺でヨガなどは
無茶苦茶いいんですよ
明日から週末
しっかりとリラックス
時には 昼寝💤