いつから睡眠の事
取り組んでるんですか？
そんな事を たまに聞かれる
睡眠💤自体の意識は
14年まえから
そこから 色々な タイミング…があり
今 睡眠ソムリエとしても
活動してます
今日はそんな 何故からの
ことを書かせて頂きます💤
睡眠ストーリー
東洋医学をベースにし
リラクゼーションを融合した
オリジナルメソッド開発
睡眠の悩みケア
身体の根本解決サポート
経絡スパゼーション
ねむりの森🌳🌳
長女 4歳 …
8か月からの 喘息がひどく
救急車🚑で運ばれること
2ヶ月に一度くらいの 頻度
完全看護といえど 小児病棟は
親が付き添う
狭い狭い ベッド🛏️で一緒に寝て
酸素数値下がる事や
呼吸😮💨ゼエゼエがひどく
心配で眠れない …
５日から 一週間くらい 入院を
繰り返しての
小学2年あたりまで
心配や お世話やらで
当たり前ですが
寝不足…
身体の疲れも なんだかずっと
取れないままの 次の入院
そんなことがありながら
今度は 私が大腸ガンに
富山の 母も 子宮がん…
母は余命一年…と言われて
自分の治療を隠しながらの
母への見舞い…
振り返ると 記憶があまりないが
必死な数ヶ月でした
ただ 心配で眠れなく
お薬を頼りながらの 睡眠💤をとる
今日も寝れなかった
今日は眠れるかな
そんな余計な 事も気にしながらの
睡眠に対しての 気持ち
常に脳が 不安 心配…
そんな意識に なっての
数年がたち
次女 発達障害をもちながらの
不登校…
次女自体が 朝起きれない
身体が動かない
突然にそんな状況になり
何故なんだろう？
夜も早く寝てるのに 起きれない？
そこから 何故？を知りたくて
病院に行くも されるのは
薬💊を 出される
薬じゃなくて 解決方法があるはず
発達障害について
学ぶ事 知ることが 始まりました
自分の基準が 正解じゃなく
人それぞれ…
会社などでは そんな事考えたり
しますが
家族だって そうやし
その1人の事を知ることで
理解出来る事がある
知らなかった 知識を知り
娘が 何故
朝起きれなくなったのか？を
少しずつ 理解できるように！
このタイミングから
私の 睡眠サポートへの意識
メンタル
身体のケア 環境が
睡眠💤に影響する事を
深めていくターニングポイント‼️
まず！ 知ることから！