三寒四温っぽくなってきたなぁ
急に寒かったり
この時期は体調管理が大切
季節の変わり目に
めっぽう弱くなってきたので
自分に優しく甘々なわたし

少し寒くても薄着で鍛えた方が良い!
って言う人もいる
冬も裸足の健康法もあるか...

無理無理不安裸足が一番苦手
やっぱり温めるはカラダに良き事ばかり
だと私は思うなぁ


春からは
環境の変化もあるし
なかなか会えなくなるかな...
そんなのずーっとそうだったのにね
最近で言えば2年会えて無かったし
信頼関係が出来てるから続いてるんだろうなぁ

優しいしょうちゃんが大好き