アメリカから
世界中の人に
オンラインで
レイキヒーリングセッションを届けている
エコーです。
一人でも多くの人の心に
愛の光を灯す❤️ことが
私の使命です！
みんな、何かしら、
心に悩みを抱えて
生きています。
人から見たら、どってことないと思えることでも、悩んでいる本人にとっては、辛く、心が沈みます。
そんなの誰でも体験することよ！
他の人に比べたら、あなたはいい方よ！
良かれと思い、励ましのつもりで、そういった言葉をかけがちです。
でも、心がとってもしんどい人に、そういった言葉は逆効果かもしれません。
外に焦点を当て、他の誰かや物事と比較することで、本人の価値を認めて決めているからです。
これでは、いつまで経っても、悩みのループから解放されません。
ならどうしたらいいでしょう？
先ずは、ただ話を聞いてあげる。
うんうんと相槌を打って耳を傾けてあげる。
ふらっとドライブに出て、海や山の自然の中で、話を聞いてあげるのもいでしょう！
または、路上ライブを聴いたり、コンサートに誘うのも素敵なアイディアです。
その後、公園のベンチにでも座って、話をじっくり聞いてあげる！
外に出たがらないなら
家で、その人が好きなお菓子やご飯を食べながらでもいいかもしれません！
視覚、聴覚、味覚などの五感を刺激する！
そうすると、脳からドーパミンが出て、楽しい、嬉しい気分になれるのです。
そして、あなたは、批判せず、決めつけず、ただ話を聞いてあげるだけでいいのです。
悩んでいたその人は、言葉にして自分の思いを吐き出すことによって、もやもやしていた思いが、はっきりと見えてきます。そして、きちんと頭の中で整理ができ、自分でどう対処して行ったらいいか解決策も浮かんでくるでしょう。直ぐにとはいかなくとも、きっと、悩みで苦しいという状況からは抜け出すきっかけを作ってあげられることでしょう！
オンラインでレイキヒーリングセッションをお届けしています。詳細は是非、ホームページをご覧下さい。⬇️⬇️⬇️
また、お悩みごともお聞きしますよ。
よかったら、LINEでメッセージお待ちしています。
