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リモートで
遠隔レイキ
エネルギーヒーリング
を届けている
エコーです
忙しく働きまくった
という人も
特に何にもやってないよ
という人も
この世に
生きているだけで
いろいろあるさ
今週もお疲れ様でした！
みなさん
自分のエネルギーを整えて
スッキリして
ぐっすり眠りましょう！
寝る前の
セリフヒーリング
今週、感じたネガティブな思いや感情、出来事あったかな？でもきっと、どれも必要で起きたことだよ。決して悪いことではない。その感情を十分味わって、感じて、何かに気付けた！それでオッケーだ！でも、もういらないと決めたなら、それらの感情や思いに感謝して、丁寧に手で振り落として行くよ！ありがとうの思いで！
手で身体の上から下にそっと摩って、いらないものを落としていこう! 胸のあたり、肩を手で払う感じ
頭の上に、キラキラしたピュアな光があるとイメージして🌟
息を鼻からゆっくり吸って、その時に、キラキラしたピュアな光が胸のところまで下りてくるのをイメージするよ！手を実際に動かしてやると、イメージしやすいよ！
胸のところまで下りて来たら、今度はゆっくり長く息を吐きながら、そのキラキラの光が身体中に広がって行くのをイメージするよ！何回か繰り返して！
最後は、今週も頑張った自分をしっかりハグしてあげて、自分の身体にありがとう🙏と言おう！
ゆっくり休んでね❗️おやすみなさい
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