魚・魚・魚

暑さ収まったら

食欲が止まりません

最近のディナーはお魚三昧

★鮭のホイル焼き

舞茸や玉ねぎと一緒に

★戻りカツオ

薬味は玉ねぎ、ミョウガ、ショウガ、青シソ、カイワレ大根

★海鮮丼

切り落としのお刺身がちょうどいい

★アジフライ

最近、揚げ物はもっぱらスーパーのお惣菜ですが・・・

定食風に

★鮭と舞茸の炊き込みご飯

仕上げにバターをのせて

オクラの豚肉巻き

カブとトマトのサラダ

油揚げ、ナス、小松菜、ワカメのお味噌汁

おひとり様の食事

寂しい～

して

ついつい食べ過ぎ