「ニキビやニキビ跡に悩んでするんです。」
ニキビって一括りにいっても
その洗顔本当に正しいですか？？？
オンラインカウンセリングでは
このお悩みめちゃくちゃ多い。
ニキビって一括りにいっても
原因は様々。
✔︎ストレス
✔︎ホルモンバランス
✔︎生活習慣の乱れ
✔︎食生活の乱れ
✔︎顔ダニ
✔︎洗顔不良
✔︎消化器系
✔︎冷え
✔︎睡眠不足
などなど…
原因から解決していけたら
1番いいのかもしれないけど
ストレス社会、
日々の積み重ねは
なかなか治らないのは正直なところ。
でも、
ただのニキビ
と思っていませんか？
「清潔にしなきゃ。」
こんな意識に駆られて
ゴシゴシゴシゴシ洗ってる方
ニキビばかりに気を取られて
スクラブやピーリングで
必死に汚れを落とそうとしてる方
ホントに多いです。
その洗顔本当に正しいですか？？？
カウンセリングをしていくと
ニキビと言っても
アレルギーによるものだったりして
それはニキビではなく湿疹だった！
なんて事も多々あったり…
または、
メイク用品が古くて清潔でなく、
お顔ダニが発生してる場合も
炎症を起こすほどになっていたり
症状が深刻な場合は
もちろん皮膚科で一度診察を受けていただき
お薬で炎症を抑えてもらいますが、
原因を理解して
その後のスキンケアを正しく見直さないと
ニキビは確実にまた繰り返します。
カウンセリングでは
✔︎洗顔の仕方
✔︎洗顔時のお湯の温度
✔︎今のお肌の状態
✔︎お肌に合ったスキンケア
を今出来る事からお伝えしています。
昨日もオンラインカウンセリングでしたが
たくさんのお悩みを聞きました。
オンラインカウンセリングでは
1時間を2回に分けてカウンセリングする事が
多く
1回目は今のお肌悩みなどのカウンセリングとともに
洗顔方法を今出来る事からお伝えして
2回目はそこから美肌へ変わるための
スキンケア方法をお伝えしています。
カウンセリングは
2回ともに無料です。
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