こんにちは♪
17年で1400人に
うっとりフェイスラインを提供
たるみリフトアップ専門家の
北本奈々です。
昨日北本は、
保育園の親子バス遠足で
いしかわ動物園へ
行ってきました^^
天気は曇☁で
過ごしやすい1日ではありましたが、
そんな日に
うっかりやりがちなのが
日焼け。
(晴れの日よりも
紫外線対策がゆるみがち💦)
ですが、
正しい紫外線対策を
行ったおかげで、
全く日焼けせずに
帰ってくることができました^^
しわ・シミを作らせ、
肌老化の原因の80%を占める
と言われる
紫外線。
“ちゃんとしてるのに
日焼けしてしまう💦“
“紫外線対策してるのに
シミが増える一方だわ、、“
そんな方は、
間違った紫外線対策を
しちゃっているのかもしれません。
紫外線を制するものは
美肌を制する!!
紫外線から
肌をしっかり守るだけで、
見た目年齢は
大きく変わります。
ぜひ最後までご覧頂いて、
今の紫外線対策で良いのか
チェックして下さいね★
こんな間違った紫外線対策していませんか❓
1️⃣日焼け止めの
SPEやPA値が高いほど
効果が高いと思っている
数値や+の数が高いほど
紫外線から守る時間は長い(強い)と
言われてはいますが、
実はそんな事もないんです。
実際使ってみると、
数値は高くても
すぐに日焼けしてしまうという、
防御効果が薄々なものもあります💦
(残念ながらメーカーによるのです)
数値はあくまでも目安。
使ってみての“体感“も
大切にしましょう!!
2️⃣日焼け止めは
朝塗ればOKと思っている
朝しっかり塗った日焼け止めは、
汗や皮脂などによって
時間が経つごとに
取れてきてしまいます。
“海や山に行くわけでもないし、、、“
と思って
塗り直しをしないと、
午後からはじわじわと
お肌に日差しが入り込んで
悪さ⚠をしてしまいます😈
(シミしわをせっせか作り始めますよー!)
お昼に外出するとなったら
塗り直したり、
天気が曇でも
1日お出かけするのなら
2〜3時間ごとに
塗り直しをしましょう!!
3️⃣塗り直しに
日焼け止めスプレーを
使っている
塗り直しは
しないよりかは
スプレータイプでも
した方が良いですが、
スプレータイプは
まばらにつくので、
実は肌全体についてはいません。
(細かいキリが
ヴェールのように肌を包み込んで
ガードしてくれる“感“は
ありますが。
あくまでもしてくれる感です💦)
やはり紫外線対策として
1番効果的なのは
塗るタイプ!🧴
はじめは少し手間と
感じるかもしれませんが、
時間にしたら
30秒もかかりません♪
パパッとお顔に
のせてあげて下さいね♡
4️⃣飲む日焼け止めで
紫外線対策をしている
飲む日焼け止め
と言われるものの多くは、
紫外線をブロックしてくれる
というよりも、
浴びてしまった後に
シミにならないように
働きかけてくれるというもの。
なので、
飲む日焼け止め“だけ“に
頼っていては
シミしわはできてしまいます。
飲んでいたとしても、
日焼け止めは
塗っておきましょう!!✨
5️⃣1年中同じ
日焼け止めの塗り方をしている
老化を大きく左右する
紫外線。
まさか、
季節・天気問わず
同じ塗り方
していませんよね??
夏と冬、
紫外線量や
日照時間が全然違うのに、
同じ塗り方では、
夏に受けた紫外線で
秋にシミしわが急増する原因に!!⚠
夏にオススメの
日焼け止めの塗り方
というのがありますので、
(記事が長くなったので💦)
その方法は
次の投稿でご紹介します!!✨
ぜひ次の投稿も
ぜひご覧下さいね★
紫外線を
制する者は
美肌を制する♡
【まとめ🖊✨】
①SPEやPA値だけじゃなく、
使った体感も大切する。
②塗り直しをする
③塗り直しには塗るタイプを使う
④飲む日焼け止めを飲んでも
塗る日焼け止めは使う
⑤日焼け止めは、
季節・天気によって塗り方を変える
(塗り方は次の投稿で)
日焼け止め・紫外線に関する
他記事はコチラ♪
↓↓↓
シミ・しわを絶対作らせない日焼け止めの塗り方🔻
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