石川県金沢市のたるみしわ・リフトアップエステサロン~シルフィード~《石川県・富山県・福井県》小顔/むくみ/ゆがみ改善 -124ページ目

石川県金沢市のたるみしわ・リフトアップエステサロン~シルフィード~《石川県・富山県・福井県》小顔/むくみ/ゆがみ改善

いくつになってもたるみなしのお顔は叶う!35歳からのうっとりフェイスラインをメイク♡たるみケア・若返り・小顔を叶える簡単セルフケアやサロン情報・技術スクール情報を配信しています^^

石川県金沢市の

たるみ ゆがみ 毛穴 トラブルを改善する

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小顔リフトアップフェイシャルを中心に

デトックスリンパ 美容矯正 (骨盤ケア)

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※現在全てのご予約は見合わせております。
再開は状況を見ながら、改めてお知らせさせて頂きます。




こんにちは♪

小顔リフトアップ専門家  北本奈々です。






今サロンにお越し頂けない顧客様や、
エステに行けなくて
もやもやしている女性のために、

今私は 
自宅にいながら
簡単に『小顔&若返り』を叶える
セルフマッサージ動画
制作しております‼️




============

小顔を叶えて若返る
簡単セルフマッサージ♡

============





早速モニターさんに
試してもらったところ、
たった1回でこの変化!!





むくみが取れて
顎ラインがシュッと美しく♡



リフトアップした事で
ほうれい線も薄くなり、


目尻もキュッと上がり、
イキイキとした印象になりました!!




このセルフマッサージは
だけではなく、

顔に大きく影響する
頭皮デコルテも含まれていて、

それなのに
各部分
3分で簡単にできちゃうのです♡







動画は
LINE登録者先行
お送りしていく予定ですので、

「登録してないよ~」 
という方は、
今のうちに登録を
済ませておいて下さいね^^


LINE ID@gwm9052n
 

 

 






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こんにちは♪

小顔リフトアップ専門家  北本奈々です。

 




『顔のたるみの原因』と言えば、



・紫外線

・摩擦

・表情筋の衰え

・乾燥

・ゆがみ

・姿勢の悪さ

 

等がありますが、


女性の50%以上の人に
当てはまり、
たるみの原因と
なっているものがあります。


 




それが
肩こり


今や、2人に1人は肩こりなんですよね。。








この肩こり、

お顔のたるみに繋がるのは
肩だけではなく、
首や肩甲骨まわりも同じ。



ここの筋肉がコリ固まると、
顔も引っ張られ
皮膚のたるみに繋がるのです。








肩こりと言うと
自覚がある人もいれば、

自覚がない
慢性タイプの無自覚の方も。





自覚がない方も、
まずはコチラのチェックで
肩こり度を確かめてみて下さいね★







↓↓↓






=================



【肩こりチェック】


☑️デスクワークである
☑️1日1時間以上スマホを見る
☑️運動不足である
☑️うつむきでいる事が多い
☑️姿勢が悪い
☑️目の疲れがある
☑️睡眠不足である
☑️車の運転をよくする



=================





2つ以上当てはまる方は、
実は肩こり症なのかもしれません。







2つ以上当てはまった方や
自覚がある方は、
↓の肩こり解消法を実践して、
たるみも肩こりも解消しちゃって下さいね!




↓↓↓↓↓
 





【脇の下のマッサージ】


脇の下の腋窩リンパ(親指部分)をほぐす


※つまりがある人は
けっこう痛い場合もあります。
痛気持ちいいと感じる強さで行って下さいね♪

 




【首のマッサージ】


拳にして
耳の下から鎖骨に向かって流す。


※摩擦を避けるため、
クリーム等を使用して下さいね♪


拳がやりづらい方は
パーの手で行ってもオッケー!






【肩のマッサージ】


マッサージする方と反対の手で
肩(僧帽筋)を
後ろから鎖骨に向かって押し流す。




後ろから見るとこんな感じ。







体が温まっている
お風呂上がりや
首肩のだるさを
”感じ始めた時”に、
ぜひやってみて下さいね♡






==========

脇の下

==========


 

 





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小顔リフトアップ専門家  北本奈々です。

 
 
 


サロンワークは現在お休みのため、
本来であれば
そろそろ施術を受けられる時期に
なっている方には
順にご連絡をさせて頂いております。

 


そんな中、
お客様とのやり取りで
ハッと気付いたポイント!!











以前から
いろんなお客様からも
好評のお声を頂いていた、

リフトアップに繋がる





常にマスクをしている
今だからこそ、
仕事中や外出時など
いつでもできるので、
継続する事で
たるみの改善が期待できます!!




はじめは上手く
上がらないかもしれませんが、
表情筋の使い方のコツを掴むと
グイッと上がるようになりますので、

以前やってたけど
何となくやらなくなっちゃった人も、
改めてやってみて下さいね♡







 

 

 





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こんにちは♪


やらなきゃなとず~っと思っていた

車中の大掃除をして

スッキリ爽快♪


小顔リフトアップ専門家  北本奈々です。


ポイントメイクもまゆげもありませんが、、(笑)
日焼け止めとCCクリームは
ちゃんと塗っています!!

 
 
 

この時期は 
花粉や寒暖差、
マスクのし過ぎ等により、
肌荒れを起こしている方が
増えています。






肌荒れが起こった時、
何をしたらいいんだろう?

とこの時期に毎年悩まれる方は
多いようですね。

 

 

 


肌荒れは、
間違ったスキンケアで
悪化させてしまうと、

乾燥がひどくなったり、
色素沈着(黒ずんで残った状態)
になることがあるため、

正しいスキンケアで
悪化させずに
少しも落ち着かせる事が大切。

 

 



 

肌荒れが起こった時には、

してはならない

3つのポイントがあります。



(※ここで言う肌荒れは、

病院に行くまでもないけれど

カサカサ感や違和感がある状態。)







そのポイントとはコチラ



↓↓↓






【肌荒れ中にしてはいけない事



摩擦


↓↓↓



カサついたり

少しヒリつく感じがあるような

肌荒れを起こしている時は、

お肌はデリケートになっています。


この時に強く刺激すると

悪化する恐れが。


摩擦で特に気を付けたいのは、

洗顔です。


洗顔フォームは

いつもよりしっかりめに泡立てて、

摩擦が起こらないように

泡で優しく洗っていきましょう。







【肌荒れ中にしてはいけない事



刺激


↓↓↓



ここで言う刺激は、

『化粧品』のこと。


いつも使っている

化粧水や美容液がしみる時は、

そのアイテムは

しばらくお休みしておきましょう。







【肌荒れ中にしてはいけない事



日焼け


↓↓↓



肌がデリケートになっている時は

紫外線にも弱くなっているため、

シミや炎症を起こしやすくなっています。


外出するときは

日焼け止めをしっかり塗って

でかけましょう。









《肌荒れ中は》


①洗顔はしっかり泡で

摩擦をなくす。


②刺激を感じる化粧品は

お休みする


③日焼け止めを塗る










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自粛がどんどん広がる今、



家から出ない、

人に会わないとなると、



美意識が落ちて
老けそう。。



という心配のお声が届いています。






そもそも、
普段私達が
見た目をキープできていたのは、

”自己満足”
の部分もありますが、

今なら本当の理由がわかるはず。





やはり、

キレイに見られたい




という
他人の目なのです。 


今までは私

自己満足の部分が多いのかと思っていました。。

 






では、

今のような

人に会わない時でも

老けないために

大切なこと。






それは、

目標を持つこと!!!







・マスクを取っても、ガッカリされない肌になる!


・コロナが明けた頃は、今より若返りたい!


・外出できるようになったら、デートに行く!


・次の女子会で1番輝いていたい!




どんな目標でも良し♡


あなたが1番ワクワクする目標を

持ってみて下さい^^









そして、

その成果が自分でわかると

更にやる気が出ますよね♪




肌の変化が

自分で実感できる方法とは、、、




写真を撮っておくこと。







今の写真と、


2週間後の写真、


1ヶ月後の写真、


撮って見比べてみて下さいね。






いつまでも

可愛く

キレイでいるために♡


お家時間で

マッサージやスキンケアを

頑張っていきましょうね!









自粛後もキレイでいるために

【今やるべき事♡】



①自粛後にありたい姿を想像して、

ワクワクする目標を作ろう♡



②定期的に写真を撮って

見比べてみよう










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