運動をすると顔がリフトアップするワケ

石川県金沢市の

たるみ ゆがみ 毛穴 トラブルを改善する

プライベートエステサロン

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を行っています。

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こんにちは♪

小顔リフトアップ専門家  北本奈々です。

運動をすると、

若返りホルモン(成長ホルモン)が

分泌されると言われており、

”運動で美肌効果が期待できる”

と言われています。

しかし、

運動では

美肌だけではなく、

若返りの象徴でもある

リフトアップ

が期待できる事もご存知でしょうか？^^

運動で

リフトアップ効果が

期待できる

その理由は、

女性の50％以上に当てはまる

と言われている

”肩こり”にあります。

以前コチラの記事で、

肩こりはたるみの原因となる事、

そして

肩こりを和らげるセルフマッサージ、

肩こりチェック法、

をご紹介させて頂きました☆

肩や首の筋肉がこると、

近くに存在する顔の筋肉や

一枚皮で繋がっている皮膚が

引っ張られ、

顔のたるみが起こります。

そこで、

歩く・走る等の運動や

筋トレ、

ヨガやダンスエクササイズ等、

肩甲骨まわりから動かす運動や

筋肉がつくことで、

肩こりが緩和され

たるみ防止となり、

フェイスアップが期待できるのです！

肩こりにお悩みのあなた、

肩こりは

たかが肩こりではありません。

老け顔への予兆なのです。

とわかれば、

放っておくわけにはいかないですよねー(；＞＜)

運動があまり好きではない

とう方は、

家でできるストレッチ等で

肩こりを和らげて下さいね♡

生活に少し運動も＋して、

お顔も体も

若返らせていきましょう♡

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