デカ顔の理由はむくみ!!?要らない老廃物は排出して、シュｯとした小顔へ♡

石川県金沢市の

たるみ ゆがみ 毛穴 トラブルを改善する

プライベートエステサロン

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こんにちは♪

小顔リフトアップ専門家  北本奈々です。

顔の大きさは

むくみによって変わるため、

むくみを気にして

水分を摂らないようにしている、

という方が

時々いらっしゃいます。

が、

しかし、

水分は摂らなさ過ぎても

むくみになる事

ご存知でしたでしょうか？

以前のブログでも

このように書いてお伝えしました♡

いつも読んで下さっているあなたは、

覚えているでしょうか？^^

↓↓↓↓↓

”水を飲むとむくむ”

と思い込み、

あまり飲まなくなってしまう方も

いらっしゃるのですが、

これは逆効果。

むくみのない

スッキリとした小顔を目指すなら、

水は必要不可欠です。

ナゼなら、

お水は体内の老廃物を

一緒に体外へ排出させる働きがあるから。

巡りが良く

クリーンな体へと導き、

デトックスになるのです。

逆に

水を摂らないでいると、

老廃物は体に溜まりっぱなし。

むくみ・くすみ・

冷え・痩せにくい等と、

顔にも体にも悪影響を及ぼすのです。。

ではそんな水も

１日にどの位飲めば良いのか？

・

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・

・

・

今のような季節の

春～秋であれば、

１～1,5リットル

もう少し先の真夏になれば、

２リットル

※健康な体での量となり、

仕事内容や日常の過ごし方・体質等により

異なる場合があります。

全ての方に当てはまるわけではありません。

しっかり摂るようになると

お手洗いも近くなりますが、

老廃物も一緒に排出されていきますので、

我慢せず行って下さいね！

むくみやすいからと言って

お水を飲むのを控えていた方や、

普段から水分を

あまり口にしない方は、

少しずつ飲む量を増やしてみて下さい(*^^*)

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

アルコールを飲む方や

外に出る機会が多い方は、

特に意識して

摂ってみて下さいね♡

今年の夏は、

体の中からも小顔を意識

していきましょう!!!!♡

むくみとゆがみを

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