石川県金沢市の
たるみ ゆがみ 毛穴 トラブルを改善する
プライベートエステサロン
小顔リフトアップフェイシャルを中心に
デトックスリンパ 美容矯正 (骨盤ケア)
を行っています。
こんにちは♪
小顔リフトアップ専門家 北本奈々です。
正しい姿勢とは、
頑張って胸を張ることではなく、
無理に肩を開くことでもなく、
骨盤が立っている
姿勢のこと。
(良かったら軽く行ってみて下さい。
⬇️
頑張って胸を張ってみると、
背中が痛くなったり、逆に疲れやすくなりますよね。)
骨盤が立っていないと、
背中が丸まって
肩が内側に入り
猫背になる
⬇️
姿勢が悪くなるので
むくむ
⬇️
むくみが取れないと
痩せない
骨盤は、
体の中心に
このような形で存在しており、
この骨盤が
地面と垂直になることを
意識していきます。
これは
立っていても
座っていても
同じ。
正しい姿勢を意識すると、
多くの方は
胸や肩を意識しがち
ですが、
土台が整っていないところで
その上にある上半身を整えることは
困難です。
まずは
骨盤を意識。
自分の体にある
骨盤をイメージしてみましょう。
その骨盤が地面に垂直になるよう、
骨盤から体を律するよう、
意識してみて下さい。
そして、
その骨盤に
背骨や肋骨・鎖骨などが
自然とのってくるイメージです。
猫背の方ももちろん、
むくみやすい方や
なかなか痩せない方にも
大切なのが
『姿勢』。
今日からは骨盤を意識して、
巡りの良い、
姿勢美人を叶えて下さいね!!♡
自力では治らない猫背や姿勢の悪さは
サロンでも改善できます！
⬇️
LINE＠限定情報・お得なクーポンgetはこちら↓
LINEからのご予約もOK～！
(東金沢駅そば 高柳交差点から車で１分)
◆詳しい場所は、
ご予約時にお伝えさせて頂きます。
営業時間/10分～17時 女性専用
休/不定休 駐車場有
電話で予約 090－5170－7197（施術中はお電話に出る事ができません。
後程、折り返しご連絡させて頂きます。）
（ご来店の前にお読み下さい)
石川県 金沢市 かほく市 羽咋市 小松市 野々市市 白山市 加賀市 能美市 津幡町 内灘町 七尾市 富山県 富山市 福井県 福井市 愛知県 名古屋市 岐阜県 東京都 大阪府 大阪市 岩手県 からご来店・お問い合わせを頂いております。