たるみが起こる３つの原因とは!?ズバリ！お答えします！！！

石川県金沢市の

たるみ ゆがみ 毛穴 トラブルを改善する

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こんにちは♪

小顔リフトアップ専門家  北本奈々です。

顔のたるみについて

今までにもさまざまな方面から

記事を書いてきましたが、

改めて

たるみが起こる３つの原因 

をまとめてみました！！

【たるみが起こる３つの原因】

表情筋の衰え

顔のゆがみ

姿勢の悪さ

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表情筋の衰え

顔の皮膚・脂肪を支えているのは

顔にある筋肉「表情筋」であり、

年齢と共にバストやヒップが下がるように

顔も下垂してしまいます。

リフトアップし上向きにキープするには、

表情筋の力は必要不可欠です。

顔のゆがみ

日々のクセや

(片側で噛む・頬杖をつく・寝方ﾅﾄﾞ)

生活習慣により、

顔には少しずつゆがみが生じています。

正しい位置からズレてしまう事により

皮膚もひっぱられてしまいます。

気付いたクセは見直すこと、

ゆがみを整える事で、

シンメトリー(左右対称)の

小顔美人へと近づいていきます。

姿勢の悪さ

現代はパソコンやスマホのし過ぎや

運動不足からの筋力低下により

猫背の人がとても多くいますが、

背中が丸まり

顎が付きだしたその姿勢は

フェイスラインのたるみに繋がります。

ピンとした背筋を保つ筋力をつける事や

日々姿勢を意識して、

たるみ防止を心がけましょう！

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

たるみは老け見えの大きな原因に。

だからこそ、

毎日の意識の積み重ねで

いつまでも愛らしい表情を

キープしていきましょう!!♡

可愛げのある年の重ね方をした～い!!

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