こんにちは♪
リフトアップ専門家 能任奈々（のとなな）です。
今までに書いた
自分でできる
リフトアップ法の
オススメ記事を４つまとめてみました♪
気になるものは
ぜひcheckしてみて下さいね～!!♡
では早速♪
Let's Go～～～!!♪
実は、たるみの原因になるところ。。。
たるみの原因は、
実は顔だけではないって
知っていますか？？
お顔のマッサージだけして安心していては
いけませんよ～(^^)
せっかくマッサージをするならば！
ここまで出来ると
他と差をつけられますよ～!!♡
実は、たるみの原因になるところ。。。
記事はこちらから>>>
表情筋を鍛えて、美人になる方法
若々しいフェイスラインを叶えるための
表情筋のトレーニング法♪
リフトアップには欠かせない
頬の大事な筋肉を、
いつでも！どこでも！
道具なしで！！！
出来る方法で鍛えていきます♡
表情筋を鍛えて、美人になる方法
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実は、○○の悪さがたるみの原因に!?
いつまでも美しくいるためには、
毎日気を付けたいこと。
わかってはいても、、、
時間が経つとまたやっちゃってる。。。
これで美しさに繋がるなら、
改めて意識してみませんか？？
実は、○○の悪さがたるみの原因に!?
記事はこちらから>>>
リフトアップにオススメの笑顔体操
忙しい女性には、
２つ目の表情筋トレーニングと合わせて
ぜひ挑戦してもらいたいのがコレ♪
衰えている人は、
初めは少しツライかもしれません。
あなたの表情筋の若さはどうでしょうか？
ぜひ試してみて下さいね(^^)
リフトアップにオススメ笑顔体操
記事はこちらから>>>
今回はリフトアップをテーマに
まとめてみましたが、
美肌やボディに関しても
まとめ記事を作っていく予定です♡
ぜひまたご覧下さいませ♪♪♪
プライベートエステサロン シルフィード
金沢市二口町イ19-1 グリーンハイムⅢ 103
（金沢駅から車で５分 ステーキ宮さん近く）
営業時間/10～21時 休/不定休
駐車場有り 女性専用
０７６－２５５－６９７５
（施術中はお電話に出る事ができません。
後程、折り返しご連絡させて頂きます。）
MAILで予約(24時間OK!)
シルフィードは金沢駅・県庁から車で５分、
金沢市・野々市市・白山市・かほく市・
富山県・福井県等からお越し頂いています。
フェイシャル(リフトアップ小顔)・頭蓋骨矯正・
美容矯正（ゆがみ矯正）・ボディエステサロンです。
フェイシャルでは、たるみ・しわ・ほうれい線・
・シミ・ニキビ・毛穴等の改善、
また、むくみの解消や小顔効果、
ボディでは、体のむくみ・セルライト・冷え
体質の改善等が望めます★