ダイエットを成功させる秘訣♡

こんにちは！

リフトアップ専門家　能任奈々（のとなな）です。

もうすぐ夏間近！

薄着になって気になるのはやっぱり

ボディライン、、、

ですよね。

そんなボディラインを
理想のラインにするため！♡

ボディリンパコースでお越し頂いているA様♡

先日、
嬉しい体の変化を改めて感じました！

A様は最近、友人や家族などの周りの方に
「痩せたね～！」

と何度か言われていたんですが、

リバウンドしないように
ゆっくりゆっくり落としていたので、

ご自身では周りに言われる程
実感されていなかったんです。

お洋服もぶかぶかになってきては
いたんですが、

それでも
「何となく痩せたかなぁ」

位なかんじで^^;

だけど先日
施術が終わってから、

１シーズン前の(携帯に入っている)写真を
一緒に見ていたら、

全っ然違っていたんです！！

体はもちろん！

お顔もシュッと小さく♡

小顔にまでなっていたんです( 〃▽〃)

(うれし～～～～～！！♡)

「こんなに変わってたんだね～！」

って二人でビックリしちゃいました♪♪

A様がこんなに変化したワケ、

それは、

サロンに来て頂きながら、

自宅でのマッサージや食事のアドバイスも
させて頂いているんですが、

A様が本当～に
素直にトライしてくれるから。

これってホントに大切なこと。

自分のやり方を変えられないかたも
実際に多いのです。

サロンでのケアももちろん大切ですが、

サロンに来ない時の日々の習慣で

結果の出方は変わってきます。

かと言って、

食べない とか

毎日絶対○○をする(しない)

というような、

極端で続けられないような事は
オススメしていません。

自分を極限に追い込んで
楽しめなくて苦しいだけのダイエット、

それが「リバウンド」に繋がるのです。

私がオススメしているのは、

努力を楽しめるダイエット♪

これは食べない！よりも
これを食べよう！のポジティブダイエット♪♪

いつの間にか変わってた！♡

そんな明るい気持ちで続けられること！

「私、食べなきゃ痩せちゃうの。」

そんな女性でない限り、

ほとんどの女性は死ぬまで
「ダイエット」は切り離せないことだと思います。

だからこそ！

正しい方法で
楽しみながら続けることが大切。

ムダにリバウンドをする必要はないんです。

夏はもうすぐそこ！

あなたはダイエット、順調にいってますか？♪♪

「理想まではまだまだだぁ・・・」

なんて方は、

１度こちらも参考にしてみて下さいね♡>>>