「疲れてる？」ってよく聞かれます・・・

こんにちは！

リフトアップ専門家　能任奈々（のとなな）です。

そこまで疲れてないのに、、、

疲れは隠してたつもりなのに、、、

やっぱりまた聞かれちゃった、、。

「疲れてる？」って。

あなたはそんな経験、ありませんか？

言われた事があるという方、

相手はもちろん、

あなたの雰囲気や表情を見て、感じて、

気遣ってそう言ってくれたんですよね。

でも言われたあなたとしては、

「私ってそんなに疲れてるように見えてるの！？」

って、
ちょっとガッカリしちゃいますよね。。。

何でそんな風に言われちゃうんでしょう？

相手は雰囲気も
感じてはいたと思いますが、

人は疲れやストレスを感じると、

表情や肌に
ダイレクトに”変化”が表れます。

目がくぼむ

目の下にクマ・たるみが出る

口角が上がらない(笑いづらい)

肌にハリがなくなる

顔色が悪くなる(くすみ)

こんな変化が特に表れやすくなりますね。

言葉でこうやって見るだけでも、

疲れをビシビシ感じる表情が
浮かんじゃいますよね^^;

そんな疲れ、上手く解消して

おうちや職場でニコニコ♪♪イキイキ！

いたいけど・・・

仕事は山ほどあるし・・・

うちに帰っても家事だってやらなきゃ・・・

自分をケアしてあげる元気も気力もない・・・

もう～、

泣きたくなる時も
あったりしちゃいません？^^;

たまにはゆっくり一人になりたいなぁ

って。

体も肌も元気にするには、

たっぷりの睡眠！

しっかり食事を取る！

基本中の基本ですよね♪♪

でも、

昔は１日寝ればすぐに回復したのに、

年齢を重ねると

溜まった疲れは何日も取れない。。。

そう、

ザンネンながら、、、

回復の早さが
昔とはエラく変わってきますよね(ー_ー;)

疲れた表情も、

「今日は頑張ったからしょうがないかな」

なんて思ったのが、

いつまで経っても変わらない。

そんな自分で見ても
元気ないな～って感じるお肌、

１度リセットしませんか？

たまには他力もいいでしょ？(^^)♪♪

疲れて悪くなった血流をながして
代謝を整える。

お肌に溜まった「汚れ」は
キレイにスッキリ！取り除く。

細胞が本当に欲しがる栄養を
た～っぷり♡♡与えてあげる。

デトックスで

お肌も気分もスッキリリフレッシュ♪♪

ハリ