笑えるようになったワケ②

こんにちは！

リフトアップ専門家　能任奈々（のとなな）です。

昨日のブログで、

自分自身が１年前と比べて

『口角を上げて笑えるようになった！」

それは、

ある事を続けてきたから！

とお伝えしましたよね♡

まだ見ていない方はこちらからどうぞ♪

今日はその理由！

『口角をしっかり上げて
笑えるようになったワケ』

これを包み隠さず♪

全てお伝えします！(≧▽≦)

これを読んで実践すれば、

「夏にはあなたも表情美人♡♡」

写真に写るのも恐くない！
楽しんでる？なんてもう聞かれない！！

そんな笑顔美人になれちゃうかもです(///∇///)

”何度も見直したくなる！”
家族や大切な人との想い出の写真、

たくさん撮って下さいねー♡♡

では早速スタート♪♪

あなたは写真の中の自分を見て、

『笑ってるつもりなのに、
写真を見てみると
思ったように笑えていない、、、』

そう感じたことはありませんか？

シャッターが押される時、

口角上げて
笑ったつもりでしたよね！？？

それなのにナゼ・・・

あなた自身は口角を上げたつもりが、

実は
全然上がっていない。

と言うよりも、、、

上げられないんです。

口角が思いっきり上げられない理由、

それは、

お顔のある”大切な部分”が
弱くなっちゃってるからなんですね。。。

「それってどこ？」
「私もそうなのかな？」

そう思ったあなた♪

弱くなっているかどうか、
まずチェックしてみましょう♪♪

【チェック方法☆】

口を閉じて、唇を中にしまいます。

唇は中にしまったまま、
口角をグイッと思いきり引き上げます！！

チェック終了～～～(*^^*)

どうでしたか？？

口角を引き上げた時、

口や頬が辛くありませんでしたか？

全然辛くなかった！

という方は、

笑顔を作るのに大切な”ある部分”はまだ
弱まっていないと思われます(^^)♪♪

口や頬が辛かった～～！

という方、

それじゃあ
口角を上げて思いっきり笑えないはずですね
(。>д<)

ではでは、

何が弱くなっちゃったのか・・・

もう何となくおわかりですね？(^^)

そう。

『表情筋』が弱くなっちゃったんです。

表情筋とは、

お顔のヒフや脂肪を支えてくれていて、

口角を上げたり♪
目を開いたり♪

魅力的な表情を作るのに
と～っても大切な筋肉！

お顔の筋肉も
体の筋肉と一緒で、

鍛えなければ衰えてしまいます。

そしてお顔が疲れてくると、

表情筋も硬くなって
コリになっちゃうんです。。。

体はスポーツジムへ行って
鍛えている方もよくいらっしゃいますが、

お顔の筋肉も鍛えている方って、

ほとんど聞かないですよね、、？

肩のコリは自分で気付きやすいけど、

お顔のコリに気付く事って、
あまりないですよね、、、？

まさにこれが

「口角を上げて笑えない」

その原因なんです。

原因がわかればもう簡単ですね♪♪

「口角がキュ～ッと引き上がった
とびきりの笑顔を作る♡」

その方法は、

今晩のブログでお伝えします♡♡

じらしてゴメンなさい(〃ω〃)

次が最終章！！

ぜひご覧下さいね♡♡