自宅でできる！「表情筋」を鍛える方法

●自宅でできる！「表情筋」を鍛える方法

こんにちは！

リフトアップ専門家　能任奈々（のとなな）です。

お客様に

「リフトアップのために
自宅でできる事はないですか？」

とご質問頂きました。

もちろん、

ありますよ～～～＼(^o^)／

たるみの大きな原因、

それは

”表情筋の衰え”。

表情筋は30種類以上、

このような感じであり、

（むかしむかし、
表情筋を覚えるために書いた絵^^;）

これだけある表情筋、

日頃は私達は30%程しか使っていません。

筋肉は使って鍛えなければ

どんどん衰えてしまいます。。。

じゃあ顔も体のようにトレーニングして

鍛えればいい！！

だけどそのために毎日時間を割くのって、

忙しい日々の中、

けっこう難しくありません？

続ければいいのはわかるんだけど・・・

って言い訳しながらやめちゃった美容法、

ありません？

楽してキレイになれる方法ないかな～

なんて思いません？(^^)

忙しい中でも
できるだけ楽してキレイになりたい♡

そんなあなたにピッタリの

表情筋トレーニング！！

いや・・・

ツライイメージのトレーニング

というより、

表情筋体操かな♪♪♪

うん♪

表情筋体操！♡

この体操は、

・頬のたるみ

・口角のたるみ

・フェイスラインのたるみ

等にとても効果的です！

最近ほうれい線が深くなってきた気がする(-""-;)

口角がなかなか上がらない。。。

笑顔が作りづらーい！

フェイスラインがぼやけてきた(ToT)

そんな方にはもってこい！♪♪

この体操で

鏡に写った自分にうっとりしちゃうような♡

スッキリ美フェイスに

近づいちゃって下さいね♪♪