婚外恋愛をやめてから、困ってることがあります
それは、生理周期の乱れと体型問題
前にも書きましたが、エ○チしないとホルモンバランスが崩れるんでしょうね
更年期は個人差があり30代でもありえるみたいなので何とも言えませんが、私はまだ症状らしきものはありません
この生理周期の乱れが、更年期のせいなのか、エ○チが足りないせいなのか、エ○チしてみないとわからないってことー？
そして、体型維持にも大きく影響が出ています
抱かれなくなったということは、
裸を異性に見られないということ
結果、食欲が抑えきれず食べちゃうんですよねー
だってデートがないんだもんー
なんで我慢しなきゃいけないのー
レクサスとエ○チしてた頃に比べたら体重は数キロ増えました
(Sから、たまにMを買うようになりました
)
)コロナが落ち着いてきて、ヨガも復活したし、そろそろ本気でダイエットしなきゃ
ジムも解約してたけど、復活しようかな
体型に関しては、自分の意志の弱さって言われたらそれまでですね
基本、動くのキライ←ハッキリ言った
筋トレとか何が楽しいのかわからない
１番効果があるのは、やっぱりドキドキする恋愛なんですよね
勝手に食欲が落ちるから不思議
一人になって、楽しかった日々を懐かしんでいる時間もいいですけどね
やっぱりスカートもまだ履いていたいし、女性としても身だしなみには気をつけたい気持ちは変わりません
またいつか、婚外恋愛したくなる日が来るのかな
このブログは私の思い出として、しばらくは削除しないでとっておこうと思ってます
オススメのダイエット法があったら、教えてくださいね
[いつもいいねやコメント、メッセージありがとうございます
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