心理✖潜在意識で
自己否定マインド卒業
今が1番幸せと言える世界へ
*潜在覚醒セラピストsora*
離婚したあと
『これで楽になれる！』と思ったのに、
将来の不安、
お金の不安、
人に嫌われる不安、
人間関係の不安、
不安ばっかりで
目の前の現実が辛くて、
『どうすれば幸せになれるの！？』
と、正解を探しまくっていた。
良いと言われることは
手当たり次第試しては、
『全然変われない』の繰り返し…
正解を探し続けて、
自分の心と向き合って、
見たくない現実も少しずつ認めてわかったこと。
正解を探し続けると
心はさらに弱くなる
『どうすればいいかわからない』
↓
自分で決められないから
外側に答えを探す
↓
答えを見つけても
まだ心は楽にならない
↓
また正解を探す
↓
答えを見つける
↓
不満。また正解を探す
・
・
・
・
負のループ
なぜ
『これが正解だ！』と思っても
楽になれないのか？
それは、
自分で決めてないから
『あの人がいいって言ってたし』
『これで変われた人がいるんだ』
世間、他人、周りが良しとしてるから。
でもそれって
必ずしも自分に当てはまるわけじゃないし、
何より
自分の気持ちを
置いてきていない？
自分がどうしたいのか、
何を感じているのか、
何を大切にしたいのか、
何を望んでいるのか。
外側ばかりに正解を求めているときって
自分をないがしろにしているのかも
しれない
私もめちゃめちゃ経験してきた
そんな時に言い聞かせてきた言葉✨
正解なんてどこにもない。
自分の中での正解を
選んでいけばいい。
人は、
何をどう感じるか、
何をどう選ぶかは、
1ミリのくるいなく全く同じなんてことはない。
だったら、
私なりの答えを出していけばいいよね
ありきたりだけど、
答えは自分の中にしか
ないんだから
