自己否定の心理を知り
自分を理解すれば
『何があっても大丈夫♫』な私になれる!
潜在覚醒セラピストsoraです![]()
私は昔から
人に嫌われることを
特段に恐れていました。
相手がたとえ嫌いな人でも
嫌われたくない!!
とさえ思っていて![]()
それはおそらく、
嫌われたら生きていけないという、
幼い頃の防衛本能のようなものからかも
しれません![]()
世の中には
『2:8:2の法則』といって、
『10人いれば2人に嫌われる』
という事実を知った時、
そんなの嫌だーー!!
嫌われたくないーー!!
と、ショックを受けました。
でもね、
これも捉え方を変えると
人に嫌われるというデメリットが、
メリットに変わるのです
誰かに嫌われる
↓
その人とは自然と離れていく
↓
気の合う人が周りに残る
↓
気の合う人だから
気遣いしすぎず
穏やかな世界になる
会わないといけない場合もあるでしょうが、
『気が合わないな』と思っていたら、
最低限の関わりしか持たないですよね?
そうやって、
自然と自分と合わない人が離れていけば、
残るのは気の合う人だけ
そう思えたら
嫌われるということにも
メリットを得られますよね
こんなふうに捉え方次第で
意識は一瞬で変わる
そのことに気づけば、
出来事を簡単に悩みにしない
というコツもつかめます
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